Sesión 2c. Pasos para obtener un puesto de trabajo

Elabora tu Currículum Vitae.

• ¿QUÉ ES?

El currículo o curriculum vitae (CV) es un resumen de nuestros datos personales, académicos y profesionales. Su objetivo es lograr que el seleccionador se interese por  quien lo presenta y así conseguir una entrevista para obtener el puesto de trabajo. Por lo tanto debemos cuidar su presentación y redacción.

 

• CARACTERÍSTICAS:

 

• Corto: no superar las dos páginas a máquina u ordenador,(sin contar la carta).
• Conciso: no utilizar mucha literatura. Exponer datos, títulos y cargos escuetamente, pero sin utilizar abreviaturas.
• Verdadero: no se debe mentir.
• Convincente: destacar los aspectos que despierten el interés del seleccionador.
• Específico: enfocar todo el currículo al puesto de trabajo que se persigue.

 

• PRESENTACIÓN:

 

• En folio DIN-A4 y escrito a máquina u ordenador.
• Las páginas se escribirán sólo por delante.
• Es fundamental no cometer errores.
• Los márgenes serán amplios y las páginas estarán numeradas.
• Evitar referencias íntimas.
• Utilizar la forma impersonal. No decir "trabajé", estudié"....
• No mencionar los fracasos.
• No enviar más datos que los que se piden. Por ejemplo si no se solicita una fotografía no se debe enviar, aunque pensemos que sea un dato a nuestro favor; en el caso de que se soliciten deber ser de tamaño carné y situarse en la parte superior del C.V. 

 

 

• MODELOS DE CURRÍCULUM

 

Cronológico: da mucha importancia a la variable temporal y narra los hechos tal como se han producido a lo largo del tiempo. Es el adecuado si no tenemos demasiada experiencia. También puede ser en orden inverso, o sea, empezar por la fecha más cercana y terminar al principio de nuestra actividad. Esto se hace si se quiere realzar lo último que hemos hecho por ser más importante que las primeras experiencias laborales.

Funcional: omite la variable tiempo y es idóneo para no tener que mencionar  el que hayamos estado desempleados mucho tiempo y para personas que tengan cierta experiencia.

 

Redacta una carta de presentación.

Una vez que has elaborado el curriculum vitae tienes que ponerlo en circulación. Uno de los inconvenientes que presenta es que no recoge a qué departamento o cargo de la empresa debe dirigirse.

Para facilitar la tarea a las personas encargadas de distribuir la correspondencia en una empresa, el curriculum suele acompañarse de una carta de presentación. Con ella trataremos de captar la atención de la empresa u organización.

Requisitos:

• El lenguaje debe ser sencillo y conciso, procurando utilizar frases cortas.
• Hay que tratar de ser precisos.
• Se debe utilizar una sola hoja de tamaño DIN-A4.
• Debe ser escrita a máquina (ordenador), excepto cuando se indique expresamente en la convocatoria o anuncio que la escribas a mano. En ningún caso deben aparecer tachaduras o borrones.
• El margen de la izquierda debe ser mayor que el de la derecha. Se pueden dejar tres centímetros a la izquierda y dos a la derecha.
• Recuerda que tienes que incluir tu dirección, teléfono de contacto, ya sea el tuyo o el de un conocido y la referencia del anuncio en el caso que la hubiera.

  

Prepara una buena entrevista de trabajo.

La entrevista tiene como finalidad profundizar en tu personalidad y aptitudes profesionales del candidato y ver si se adecua al puesto de trabajo.

 

1.- Consejos previos

 

a. ASPECTO PERSONAL: la primera impresión es muy importante, así debemos cuidar mucho nuestra imagen:

• Corrección en el peinado y afeitado.
• No abusar de los cosméticos.
• Vestir con corrección y comodidad.
• El lucimiento de joyas ha de ser discreto.
• No son aconsejables insignias políticas, deportivas, etc.

 

b. PUNTUALIDAD.

 

c. COMPORTAMIENTO: amable y cortés. Aspectos a tener en cuenta:

• Saludar al entrevistador por su nombre: "Buenos días, sr. X".
• Continuar el saludo del entrevistador, estrechando la mano con firmeza, sonriendo y mirándole a los ojos.
• No tutear al entrevistador.
• Si nos ofrecen beber, nunca pedir una bebida alcohólica.

 

d. NERVIOSISMO: debemos intentar controlar los nervios.

• Caminando, comiendo algo, técnicas de relajación...
• Intentar no fumar antes y si lo hacemos no entrar con el cigarro en la mano.

 

2.- Desarrollo de la entrevista

Es importante destacar tanto la comunicación verbal como no verbal.

 

a. COMUNICACIÓN VERBAL. Aspectos a tener en cuenta:

• Pronunciación clara y correcta.
• Voz calmada pero sin ser lenta.
• Evita el utilizar muletillas.
• No interrumpas al entrevistador, a menos que alguna pregunta no esté clara.
• Hablar más de aquello que domines.
• Sé sincero y natural.

 

b. COMUNICACIÓN NO VERBAL. Aspectos a tener en cuenta:

• POSTURA:
• No sentarse hasta que lo indiquen.
• Sentarse derecho, ni encogido ni excesivamente cómodo.
• No sentarse al borde de la silla.
• Es más correcto mantener los dos pies en el suelo que cruzar las piernas.
• No invadir la mesa del entrevistador.

 

• FORMA DE DAR LA MANO:
• Si nos la ofrecen, darla con firmeza y mirando a los ojos.

 

• MIRADA:
• Mirar a los ojos, pero no fijamente.
• Si hay más de uno, mirarlos a todos.
• No desplazar la mirada por el lugar de la entrevista, por el suelo o las paredes.

 

• GESTOS:
• No gesticular excesivamente.
• Vigilar las muecas.
• No morderse las uñas.
• No jugar con el anillo u otros elementos.
• No mover el pie o piernas.
• No cruzar los brazos ni meter las manos en los bolsillos.